La siesta en el trabajo, ¿qué beneficios tiene?
La higiene del sueño es fundamental para el normal rendimiento de una persona en el día a día. El reloj biológico se nos altera por factores sociales o medioambientales y eso nos perjudica a la hora de afrontar el día con energía. Por eso ciertas empresas están implantando la opción de echarse la siesta en [...]
