Alimentacion

LA ALIMENTACIÓN Y EL TRABAJO

Cuidar la alimentación es fundamental para nuestra salud. Nos ayuda a sentirnos mejor y llevar una vida más saludable. Pero la pregunta que hoy nos interesa es; ¿tendrá algo que ver nuestra alimentación con nuestro rendimiento laboral? La respuesta es sí. Está claro que la primera razón para cuidar nuestra alimentación es por nuestra salud, [...]

18 May, 2020|Categories: Consejos de empleo, Empresas|Tags: , , , |Comentarios desactivados en LA ALIMENTACIÓN Y EL TRABAJO

¿Cómo evitar la astenia primaveral?

Con la llegada de la primavera, el cambio de clima y de horario, puede llegar a provocarnos la denominada “astenia primaveral”, que no es más que la la sensación de falta de energía, debilidad o agotamiento físico y mental. Hay quienes sienten la falta de energía antes del cambio de estación, y otros ya entrados [...]