Ya huele a verano y muchas empresas empiezan a aplicarles el horario de verano a sus empleados. Esto consiste en hacer una jornada intensiva, la mayor de las veces reducida en horas y solo por las mañanas. La aplicación de las jornadas intensivas puede traer ventajas y desventajas para la empresa o los empleados mismos, [...]
Con la llegada de la primavera, el cambio de clima y de horario, puede llegar a provocarnos la denominada “astenia primaveral”, que no es más que la la sensación de falta de energía, debilidad o agotamiento físico y mental. Hay quienes sienten la falta de energía antes del cambio de estación, y otros ya entrados [...]
Esta próxima madrugada del sábado 30 de marzo al domingo 31, los relojes se adelantarán una hora. Esto se debe al cambio de hora ¿Qué significa esto? Que a las 2:00 de la mañana serán las 3:00. Eso quiere decir que dormiremos una hora menos este sábado, pero tendremos más tiempo para aprovechar la luz [...]
