Después de una dura etapa de trabajo todos nos merecemos las vacaciones que tanto esperamos durante todo el año. Poder ir a la playa o al monte, disfrutar de la familia y amigos además de disfrutar del buen tiempo sin pensar en lo que hemos dejado en nuestro espacio de trabajo. Saber desconectar es muy [...]
Cuando nos vemos en la situación de desempleo, solemos empezar a preocuparnos preguntándonos que será de nosotros, cuanto tardaremos en encontrar otro trabajo, como nos va a afectar económicamente… Porque aunque los ingresos desaparezcan, los gastos que cada persona pueda tener al mes no cambian, como el alquiler, la hipoteca, el coche o la comida [...]
Con la llegada de la primavera, el cambio de clima y de horario, puede llegar a provocarnos la denominada “astenia primaveral”, que no es más que la la sensación de falta de energía, debilidad o agotamiento físico y mental. Hay quienes sienten la falta de energía antes del cambio de estación, y otros ya entrados [...]
