No ser productivo es igual a tiempo perdido. Tanto en nuestra día a día y sobre todo en el mundo laboral, es fundamental llevar una buena organización para sacarle el máximo provecho posible a la jornada. Aquí te damos unos consejos para saber cómo aumentar la productividad laboral: Evita distracciones Podríamos decir que una de [...]
El estrés es una respuesta automática de nuestro organismo cuando se ve amenazado por un desafío o alguna condición que consideramos difícil. Es por tanto, útil para nuestra supervivencia porque es una respuesta de alerta; no obstante en la actualidad abusamos de ella. Y esto ya es más perjudicial, tanto mental como físicamente. En una [...]
La búsqueda de la felicidad se está volviendo cada vez más importante para nosotros. Ya no buscamos únicamente la supervivencia, gracias básicamente a que esta es cada vez más fácil en ciertos lugares donde, ahora, debido a los cambios, necesitamos una existencia con sentido. Y teniendo en cuenta que nos pasamos una gran parte de [...]
Poner una reunión importante un viernes por la tarde o el lunes a la mañana no es una buena idea. Nuestra atención e implicación en el trabajo comienza a reducirse cuando tenemos casi un pie puesto en el fin de semana. Cuentas las horas para poder relajarte y hacer tus planes, pero hay que sacar [...]
