Rendimiento en el trabajo

Fika sueco, estrategia a establecer en la empresa

Suecia es uno de los países con mayor consumo de café del mundo, quien lo diría ¿verdad? Pero para un país en el que las pausas para “tomar el café”, “Fika” como lo llaman ellos, son sagradas es entendible. Esta filosofía sueca, en la que la reunión de gente para charlar y compartir juntos mientras [...]

Estrés, ¿por qué y cómo aprender a gestionarlo?

El estrés es una respuesta automática de nuestro organismo cuando se ve amenazado por un desafío o alguna condición que consideramos difícil. Es por tanto, útil para nuestra supervivencia porque es una respuesta de alerta; no obstante en la actualidad abusamos de ella. Y esto ya es más perjudicial, tanto mental como físicamente. En una [...]

06 Nov, 2019|Categories: Consejos de empleo, Empresas|Tags: , , , , , |Comentarios desactivados en Estrés, ¿por qué y cómo aprender a gestionarlo?

El cambio de hora, ¿afecta en el trabajo?

Esta próxima madrugada del sábado 30 de marzo  al domingo 31, los relojes se adelantarán una hora. Esto se debe al cambio de hora ¿Qué significa esto? Que a las 2:00 de la mañana serán las 3:00. Eso quiere decir que dormiremos una hora menos este sábado, pero tendremos más tiempo para aprovechar la luz [...]