¿Sabías que la media de descanso en una empresa es de 15 minutos? Esto va acorde al tiempo de jornada laboral. Si las horas superan las 6 horas lo mínimo es ese tiempo de reposo. Es cierto que es muy habitual encontrarse con grupo de personas con descansos de 30 minutos a 1 hora. Los [...]
Una entrevista puede llegar a ser un foco de nervios para aquellas personas que están en búsqueda de trabajo. Aunque cada persona es un mundo, es inevitable tener un mínimo de cosquilleo en el estómago cuando nos enfrentamos a un superior y tenemos que demostrar que somos los adecuados para cubrir el puesto de trabajo [...]
Las entrevistas de trabajo suelen ser un foco de nervios e incertidumbre la mayoría de las veces. Aunque haya ciertas preguntas que se repiten en casi todas las entrevistas, nunca sabes lo que vendrá de parte del entrevistador. Una de las preguntas más temidas es la que te hacen al final, ¿por qué deberíamos contratarte? [...]
Tener una buena higiene del sueño es fundamental para nuestra salud. Dormir bien y lo suficiente nos ayuda a rendir con normalidad en nuestro día a día y previene futuros problemas de salud. La cantidad de horas recomendada es de 8 horas, aunque puede variar dependiendo la persona, ya que algunos necesitas más y otros [...]
